Ketogenes Wandern

Christiane Wader

Christiane Wader ist selbst vor einigen Jahren an Krebs erkrankt. Sie hat sich schon zuvor Low Carb ernährt - seit ihrer Krebsdiagnose hat sie ihre Ernährung konsequent auf ketogen umgestellt. Ernährung und Sport spielen in ihrem Tagesablauf seit jeher eine große Rolle. Christiane kennt sich mit allen Themen aus, die eine ketogene Ernährung im Alltag mit sich bringt. Um andere Patienten dabei zu unterstützen, verrät sie Tipps und gibt Hilfestellung bei der konkreten Umsetzung dieser besonderen Ernährungsform. Neben Vernunft und Disziplin in Sachen Ernährung steht bei ihr immer auch der Genuss am Essen im Vordergrund. Hier geht es übrigens zu ihren eigenen Webseiten sowie ihrer Facebookseite:
Ketolumne.chayns.net/aboutus
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Artikel:

Ketogenes Wandern

Christiane Wader zieht es in die Berge!
Dass sie sich seit ihrer Krebserkrankung vor einigen Jahren strikt ketogen ernährt, ist vielen bekannt. Aber wußten Sie auch, daß sie supportiv regelmäßig Sport treibt? Diesmal ist wandern angesagt – mit der richtigen Verpflegung – natürlich ketogen, ist das überhaupt kein Problem…

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Ketogene Ernährung – „Wie sage ich es…“

Christiane Wader, Krebspatientin, ernährt sich seit einigen Jahren strikt ketogen. Diese Tatsache bringt sie im Alltag manchmal in „Erklärungsnot“. In diesem Erfahrungsbericht gibt sie anderen Patienten Tipps, wie man mit einem selbstbewussten Auftreten damit umgeht…

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Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit…

Christiane Wader backt – ganz passend zur Weihnachtszeit – leckere Plätzchen und zwar ganz Low Carb. Hier geht es zum Rezept!

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